Comment faire émerger l’être qui sommeille en chacun de nous, si notre potentiel est cadenassé ou asphyxié par des pensées telles que “je n’y arriverai pas,” je ne suis pas capable de ? Depuis notre plus jeune âge, nous accumulons des expériences bien ou mal vécues que nous généralisons en des vérités qui nous figent ou qui nous sabotent. 

La bonne nouvelle, c’est que ces croyances qui nous limitent, qui sont vraies pour nous et filtrées par nous, nous pouvons les recadrer ou nous en débarrasser pour retrouver notre plein pouvoir créatif. Nous n’avons pas besoin de talent particulier pour nous engager dans une vie en cohérence avec ce que nous sommes. Nous avons simplement besoin d’un espace de liberté où rien n’est impossible parce que nous nous sentons exister de plein droit !

Comment transformer la négativité qui vous travaille en positivité qui vous booste? 

  • Je créé ma dynamique de recadrage : opérer un recadrage, c’est changer la signification d’une expérience. Quel serait l’autre sens que je pourrais donner à mes difficultés? Si je voyais mes expériences comme un apprentissage, qu’est-ce que j’en tirerais de positif ? 
  • Je retrouve du sens : qu’est-ce qui est fluide dans ce que je fais? Quel sens ai-je envie d’y mettre demain? Quelles sont les étapes pour y parvenir? Quelles sont mes mauvaises habitudes à changer? Les bonnes à cultiver? Les nouvelles à adopter? 
  • J’aiguise ma flexibilité : la flexibilité est un levier précieux car elle me permet de changer d’avis. L’ouverture au choix renvoie à la créativité. Que puis-je innover dans mon quotidien? Dans mes relations?
  • Je me reconnecte à mes capacités : Quelles ressources ai-je tendance à éteindre en moi? Quelles sont celles qu’il serait opportun de réactiver, de découvrir? De qui puis-je apprendre pour poursuivre mon développement? 
  • Je me mets en perspective : quand la peur me gagne, tous mes objectifs/motivations/envies sont reportés. Qu’est-ce que je veux réellement? 

Virginie

Je vous accompagne sur ce chemin de la transformation intérieure pour une vie plus inspirée qui a du sens ! N’hésitez pas à me contacter.

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