Pourquoi choisir un coach professionnel ?

Un coach professionnel :

  • a suivi une formation de qualité.
  • a un diplôme reconnu et certifié par l’état français.
  • adhère au code éthique et déontologique de la profession (tel que celui de l’ICF – fédération internationale de coaching).
  • ne travaille pas seul : il peut recourir à un superviseur et d’autres confrères si besoin.

Choisir un coach professionnel est pour vous un gage de qualité. En effet, l’usage du termes « coach » n’étant pas réglementé, n’importe qui peut s’auto-proclamer « coach ».

Où se déroule les séances ?

  • Particulier : je propose des séances à distance par visio (via Zoom ou skype) : plus simple, plus efficace, un vrai gain de temps pour mes clients.
  • Entreprise : je réalise des séances soit à distance, soit en face à face sur toute la France. Dans ce cas, je me déplace dans l’entreprise ou un lieu neutre à proximité.

Quelle est la durée d’une séance ?

  • Particulier : chaque séance dure entre 1h15 et 1h30.
  • Entreprise : les séances peuvent varier d’1h30 à 2h00 en coaching individuel. Pour des sessions en groupe, d’une demi-journée à plusieurs jours, selon les besoins.

Combien de temps dure l’accompagnement ?

Le nombre de séances varient selon votre objectif, votre motivation et votre capacité à accepter le changement.

  • En moyenne, un coaching dure entre 3 et 6 mois et comptent de 6 à 10 séances. Parfois 12 séances sont nécessaires selon la problématique exposée.
  • Les séances sont espacées de 10 jours
  • La durée de l’accompagnement est définie ensemble lors de la première séance et est adaptée à votre besoin.

Quelle est la différence entre coaching et psychothérapie ?

Coaching et psychothérapie n’ont pas le même champ d’intervention, et se distinguent par :

  • L’approche :
    • Le coaching est axé sur le « comment », alors que la thérapie porte sur le « pourquoi ».
    • Le coaching se concentre sur le présent et le futur, alors que la thérapie travaille sur le présent et le passé. 
  • La durée : en coaching, une période est définie.

A noter : en coaching, le passé pourra être abordé pour pour vous aider à avancer vers votre objectif. Dans ce cas, le coach met en avant vos ressources, mais le pourquoi lié au passé ne sera pas exploré.